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Nathalie Aubrée-Connan

Psycho-Somatothérapeute 

Cheminer à plusieurs, une voie vers soi...l'atelier

Cheminer à plusieurs, une voie vers soi...

Dans le cadre professionnel

A la demande d'associations , d'entreprises ou institutions, j'anime, en tant que professionnelle de la relation d'aide, un lieu d'échanges sur des difficultés rencontrées dans le cadre de l'activité professionnelle : gérer ses émotions, apaiser les conflits, développer la confiance en soi, prendre sa juste place, communiquer de façon claire et harmonieuse...


Dans le cadre de mon cabinet : "Histoires de femmes" et "Paroles d'hommes"

Je propose 5 ateliers de groupe de 4 à 6 personnes, sous forme de journées thématiques. Chaque thème aborde une dimension de l'Etre. Ces journées  s'adressent aux personnes désireuses de prendre confiance en eux, de comprendre l'origine de leurs difficultés relationnelles, d'identifier les causes de leur inhibitions ou dévalorisation, de reconnaître et de canaliser leurs émotions, de dépasser leur peur du regard des autres, d'accepter leur corps, d'apprendre à se connaître, afin de s'affirmer pleinement, de se sentir aimable, de prendre leur juste place en société ou en famille.


En quoi le groupe est-il thérapeutique pour l'individu?

Il représente une micro-société "sécure," à l'intérieure de laquelle l'écoute et l'expression sous toutes ses formes, verbale, psycho corporelle, artistique...sont les bases fondamentales. Les échanges de paroles et d'expériences deviennent sources de compréhension des problématiques de vie, de développement personnel, de savoir, de réassurance et génère une dynamique solidaire entre les participants.

Le regard bienveillant et le vécu de l'un vient enrichir le cheminement de l'autre, aidant le processus vers un mieux-être. Le groupe conduit à une entraide spontanée, créatrice, il favorise les rencontres et la qualité de la communication avec soi-même et les autres.


L'engagement

S'engager dans un groupe de travail sur soi ne nécessite pas une rencontre individuelle préalable.

L'engagement porte sur les 5 journées, car chacun devient une personne ressource pour l'autre et s'engage ainsi envers les autres participants à être présent.

Faire partie d'un atelier de groupe est compatible avec un suivi thérapeutique individuel si la personne en éprouve le besoin.

Chaque participant s'engage à respecter la confidentialité des propos tenus lors des séances, à pratiquer une écoute bienveillante, sans jugement, à communiquer seulement son ressenti.

Pour me contacter :

Adresse : 

40 rue du Gué

35230 Noyal-Châtillon /Seiche

 

Tel : 06.30.48.56.79

 

Mail : n.aubreeconnan@orange.fr

 

Siret : 515 037 729 000 16


Accès :

  Métro direction "Poterie" arrêt "Triangle", bus n°61 arrêt  "Molène".

Publics & coût horaire:

par personne

Enfants (-12 ans)     45€

Ados, Adultes          50€

Couple, famille        80€

 

Conférence & Groupe :

Conférence :

forfait 3 heures

En journée :        300 €

En soirée :           350 €

Groupe de parole: 80 €/h 

Frais de déplacement : 0,58 €/km

Se sentir exister, écouter et libre... le groupe de parole

Qu'est-ce qu'un groupe de parole?

A la différence de l'atelier, le groupe de parole s'appuie, comme son nom l'indique, sur une communication exclusivement verbale, même si le corps par sa gestuelle, ses regards... participe tout entier à l'échange.

Sa finalité n'est pas thérapeutique, même si la parole est libératrice ! Il réunit des personnes ayant un intérêt commun, désireuses d'échanger sur leur vécu et expériences personnelles.Ces échanges deviennent sources de compréhension de leur problématiques, de développement personnel, de savoir, de réassurance et génère une dynamique solidaire entre les participants. L'effet de groupe conduit à une entraide spontanée, créatrice, il favorise les rencontres et la qualité de la communication avec soi-même et les autres.


Les différents groupes proposés  

Il s'agit de se réunir et de se reconnaître dans des problématiques communes afin d'évoluer collectivement et trouver des réponses propres à chacun. "Parents", "Couples", "Femmes", "Hommes", "Ados" peuvent ainsi échanger sur leurs préoccupations communes... De même, la constitution du groupe peut s'appuyer sur l'angle professionnel. Par exemple, Infirmières Libérales, Proches de personnes malades, Auxiliaires de vie peuvent se reconnaître, déposer leur difficultés, échanger sur leurs pratiques, donner du sens aux soins... Un aspect de la personnalité, vécu comme un obstacle à l'épanouissement, peut également être le ciment du groupe de parole, comme l'inhibition, le manque de confiance en soi, la dépendance affective, la difficulté à gérer et exprimer ses émotions, l'avarisme...Enfin, le désir de partager un vécu douloureux, afin de redonner du sens à l'existence : deuil, rupture, traumatisme...